2023年08月08日（火）
猛暑だ酷暑だのと、毎日「暑」が頭から離れませんね。。
お盆ということで関係業者さんも基本的にはお休みしますので、それに合わせて私どももお休みをとります。
8月11日金曜日から16日水曜日までをお休みとします。
・熱中症についての見解！
私の場合、熱中症ってかかってみると、なぜかクセになるんですよ。
だいたい発現するのにはルーティンがあります。
頑張る
↓
夢中になる
↓
汗の出方が尋常ではない
↓
水分をいくら摂っても涼まない
↓
頭がガンガンする
↓
歩けなくなる
↓
発熱に気づく
↓
体のswitchが切れる
こんな具合です。
頭がガンガンするようになったら症状は急に進みますから「怖い」です、ほんと。
なので最初の「頑張る」から見直しが必要です。
一人で作業しないとか、よく休憩するとか、塩分摂るとか、意味の分からないマスクしないとか。
普通に考えたら簡単なことばかりですが、意識しないと案外できないものです。
ま、なにかの参考にでもなればと思い、自分の調子のこと書いてみました。
昔のノリとかは厳禁です。
若くても命に係わることですので、一緒に気を付けていきましょう。